반신욕의 기원, 올바른 반신욕 방법 그리고 효능

수년 전 건강프로그램마다 반신욕을 다루던 시기가 있었습니다. 마치 건강을 다스리는 최고의 생활습관인 것처럼 반신욕으로 효과를 보았다는 시민들의 인터뷰도 등장하고, 한방적인 접근부터 내과적인 접근까지, 수많은 의료인들이 극찬을 했었습니다. 반신욕 덮개라는 제품이 판매가 되더니 건식 반신욕기까지 PPL과 함께 판매되는 등 반신욕은 이제 전 국민이 일상적으로 즐기는 목욕법이자 건강관리법이 되었습니다. 최근 몇년은 반신욕의 효과에 대한 논란을 떠나 코로나 팬데믹의 영향으로 대중목욕탕에 가지 못한 시기가 길어지면서 가정에서 전신욕, 반신욕을 즐기는 사람이 더욱 많아졌습니다. 오늘은 반신욕의 기원, 올바른 반신욕법 그리고 반신욕으로 효과를 볼 수 있는 질병과 반신욕을 하면 안 되는 질병에 대해 정리해 보았습니다. ..

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