[다이어트일기] 간헐적단식 :: 10월 30일 새가 될 것만 같아(feat. 고투라이브 (GOTOLIVE)) (3일차)

오전 공복 몸무게 53.5kg 오늘은 7시 퇴근하는 날이라 저녁 도시락을 회사에서 먹고 바로 운동을 가야되는 날인데 모르고 전날에 준비를 안하고 잤다. 그래서 바쁜 아침에 이것저것 쑤셔넣고 출근! 출근길은 여유로웠는데 내내 업무가 많아 쉴 틈이 없었다. 전화 폭발하는데 개인 업무도 오늘따라 많아 정신 없이 오전을 보내니 어느새 점심시간이었다.업무전화는 급한 일이 아니라면 점심시간 이후에 해주시면 안될까엽 12:30 점심식사닭가슴살 100g오리훈제 100g양배추 150g대추방울토마토 200g굽네 수비드 올리브맛 저건 평소에 그냥 먹을 땐 나름 맛있다고 생각하고 먹었던 것 같은데 오리훈제와 먹으니 손이 안갔다 ㅋㅋ..........

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