[창원마산 척추관절 디스크 전문 365병원] "봄 제철 음식"

어느덧 3월 중순으로 접어들면서 봄도 성큼성큼 우리 곁으로 다가오고 있습니다. 봄은 향기의 계절이라고 부를 만큼 각종 향긋한 제철 식재료들이 많이 나오는 시기이기도 하는데요. 오늘은 봄을 대표하는 제철음식 몇가지에 대해서 소개해 드릴께요:) 봄 하면 떠오르는 첫번째 제철음식은 바로 "쑥" 입니다. 쑥은 단군신화에서도 나올만큼 한국인들의 입맛을 오랜시간 즐겁게 해준 대표적인 봄철음식 입니다. 향 뿐만아니라 약효도 뛰어나서 맛과 건강을 동시에 챙길수 있는데요. 쑥의 효과에 대해서 좀 살펴보면 신체의 지방대사를 도와주어 다이어트에도 효과가 좋고, 쑥에 함유된 치네올 이라는 성분은 대장균, 디프테리아균을 죽이고 소화액..........

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