카페인 과다 섭취 증상 및 해결방법 알아보기

현대인의 필수품은 어떤 것이 있을까요? 인터넷? 스마트폰? 등등 여러 가지 생각이 나실 것 같은데요. 물론 위의 것들도 현대인의 필수품들이긴 하지만 제가 생각하는 현대인의 필수품은 '커피'가 아닐까 생각됩니다. 기본적으로 현대인들이 하루에 한잔 이상은 드시고 계실 텐데요. 본인도 모르게 카페인에 중독되어 계신 분들이 많을 것 같습니다. 그래서 오늘은 카페인 과다 섭취 시 증상과 부작용, 과다섭취 시 해결방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아래의 글을 참고해 주세요. 카페인이란? 카페인이란 커피나무, 차, 과라나 열매, 카카오 열매, 콜라 열매 등에 존재하는 알칼로이드 일종의 중추신경계 각성제입니다. 세계에서 가장 널리 사용되는 향정신성 약물이며 다른 향정신성 물질과는 달리 거의 모든 나라에서 합법적입니..

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