2020 봄 나들이...

조심스레... 봄 볕에 소독하고 왔습니다....ㅠ,,ㅠ 잠시 쉬어가세요. ① 소노다소(小怒多笑) 화를 적게 내고 많이 웃어라! ② 소번다면(小煩多眠) 번뇌하지 말고(고민을 적게 하고) 잠을 많이 자라! ③ 소욕다시(小慾多施) 욕심을 적게 내고 많이 베풀어라! ④ 소언다행(小言多行) 말을 적게 하고 많이 행하라! ⑤ 소승다보(小承多步) 차를 적게 내고 많이 걸어라! ⑥ 소의다욕(小衣多浴) 옷을 적게 입고 목욕을 자주하라! ⑦ 소식다정(小食多定) 음식을 적게 먹고 많이 먕상하라! ⑧ 소육다채(小肉多菜) 고기를 적게 먹고 채소를 많이 먹어라! ⑨ 소당다과(小塘多果) 단 것을 적게 먹고 과일은 많이 먹어라! ⑩ 소후다박(小厚多薄) 진한 음식은..........

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