엄지 발가락이 불편해요

하이힐을 즐겨 신으신 분들 중에 엄지 발가락 부위에 변형이 생겨서 불편해하시는 분들이 계십니다. 보통 이러한 증상을 무지외반증이라고 하는데요, 오늘은 이와 관련된 논문을 요약 정리해보았습니다. 출처는 2013년도에 발표된 '족부 무지외반증의 예방 및 치료' 라는 논문입니다. 무지외반증은 왜 발생할까요? 그 원인으로는 여러 가지 설이 있는데요, 굽이 높은 신발을 착용하는 여성에서 그리고 평발이 있는 남성에서 무지외반증이 잘 발생한다고 합니다. 신발과 무지외반증과는 밀접한 관련이 있다고 합니다. 신발을 착용하지 않는 사람들에서는 무지외반증의 발생률이 매우 낮다고 하네요. 그렇다고 앞이 좁고, 굽이 높은 신발을 착용하는 여성들이 모두 무지외반증 증상이 있진 않습니다. 그래서 신발 말고 다른 요인이 또 있다고 보아야 하는데요, 유전적인 요인도 있다고 합니다. 무지외반증 진행을 막기 위해서 앞이 넓고, 굽이 낮은 신발을 착용하는 것이 도움이 되고요, 만약 평발이 있을 경우 보조기 치료를 하는...

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