불안의 이유

살면서 생로병사라는 주제에서 자유로운 사람이 몇 명이나 될까요? 저도 이러한 단계에 도달하고 싶지만, 때때로 불안에 휩싸이는 경우가 있습니다. 오늘은 진화심리학이라는 학문에서 바라본 불안의 이유에 대한 논문을 발견해서 주요 내용을 발췌해 보았습니다. 논문은 '진화심리학적 관점에서의 불안 및 불안장애' 라는 논문이고 2017년도에 출판된 것입니다. 여러 사람들이 불안이라는 감정을 느끼는 것은 생존에 유리하기 때문이라고 합니다. 예를 들면, 어떠한 위험한 물질이 근처에 있으면 불안해하고 이로 부터 벗어나야 합니다. 이때 중요한 것은 이러한 경보 장치 또는 경보 반응이 얼마나 적정한가의 문제인데요, 경보 반응에 둔감하면 위험한 환경에 노출될 확률이 높아지고 경보 반응에 민감하면 생존에는 유리하겠지만 정신적으로 피로할 확률이 높아질 것입니다. 사람마다 이러한 경보 반응에 대한 예민함에 차이가 있는 이유는, 유전적 차이는 물론 개인의 과거 경험과 관련되어 있을 것입니다. 실제로 Bateson...

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