런데이 30분 달리기 도전 2주차 1번째 날 / 조깅 / 달리기 / 건강

안녕하세요! 너무 먹기만 하는 것 같아서 조깅을 시작햇어요! 혼자하긴 어려워서 런데이 앱을 이용해서 운동중이에요! 지금은 런데이 프로그램 중에서 30분 달리기 도전 중이에요 초보 러너들을 위한 훈련 프로..

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