맛있는 단감 효능

요새 늦은 제철을 맞은 맛있는 단감을 맛있게 먹고 있습니다. 이번 여름이 너무 덥고 비가 오지않아서 과일들이 늦게 여물었는데요 지난 추석에도 구매한 사과와 배들이 아직 덜여물었는지 당도가 조금 덜했었습니다. 단감은 원래 9월에서 10월이 제철인데요 11월 초인 지금이 어떻게 보면 올해의 단감 제철이라고 볼수 있을것 같습니다. 저도 지난주에 이모님이 전라남도에서 보내주신 감 10KG 두박스가 들어와서 베란다에 가지런히 놓고 저녁에 조금씩 꺼내먹고 있습니다. 단감의 적정 보관온도는 1~5도 입니다. 저는 그래서 냉장고가 가득차 있어서 이렇게 베란다에 놓고 보관하면서 한두개씩 먹고 있습니다. 단감은 달콤한 맛과 아삭한 식감으로도 많이 먹지만 건강에도 아주 큰 도움이 되는데요 단감에는 니아신, 베타카로틴, 비타..

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