면역에좋은음식 주변에서 쉽게찾자

이태원발 코로나확산 우려는 다행히도 진정되느 분위기 입니다. 그동안 단련되어온 사회적거리두기와 마스크 착용하기의 효과가 발휘되는 순간이었습니다. 또한 마스크를 전국민이 착용하다보니 신종인플루엔자등 독감도 자취를 감췄고 봄철 환절기에 속출하는 감기환자도 보기 어려워 진것은 코로나19로 생겨나 또다른 현상인거 같습니다. 그렇더라도 언제 끝날지 모를 이 지긋지긋한 바이러스와의 전쟁에서 이기기 위해서는 우리몸에 면역력이 강해져야 할텐데요, 그래서 오늘은 면역에좋은음식 중 주변에서 쉽게찾을 수있는 재료들을 준비해 봤습니다. 요즘은 면역력에좋은 음식을 찾기보다는 손쉽게 면역력에 좋다는 영양제나 보충제를 먹는 사람들이 많아졌는데요, 그렇지만 의학전문의들은 어떤 영양소가 됐든 영양제나 보충제보다는 음식에서 섭취하는 것..

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