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크기는 작지만 영양 만점 콩콩을 색다르게 즐길 수 있는 레시피!! 단짠의 정석, 남녀노소 즐기는 영양 가득 밥반찬 땅콩조림 김수미 땅콩조림(땅콩볶음)과 비지전 레시피를 소개합니다.땅콩 효능 : 항산화 물질인 비타민 E, 레스베라트롤이 함유되어 동맥경화를 방지하고 뇌졸중, 심근경색 등 심뇌혈관질환을 예방한다. - 땅콩볶음(땅콩조림) 레시피재료 : 생땅콩, 간장, 참기름, 물엿, 올리브유 1.

물에 식초 반큰술, 식용유 반큰술을 넣고 속껍질이 있는 땅콩을 5분 삶는다.수미쌤 팁 : 땅콩을 삶을 때 식.....

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