흰머리라고도 불리는 새치는 치는 모낭 색소세포 노화가 주요 원인이다. 나이가 들면서 나타나는 전반적인 신체 노화와 달리 일부 색소세포가 노화되면서 조금씩 새치가 나는 것이다. 노화뿐만 아니라 스트레스나 유전으로도 발생할 수 있는데 일반적으로 40대 이후 나타나는 경우가 많다. 하지만 요즘 20~30대 젊은 층에서도 새치가 나는 경우가 많아졌는데 왜 그런 걸까? 새 모낭 세포가 늙는 이유는 정확히 밝혀지지 않았으나, 원인으로는 다이어트 및 불규칙한 식습관, 과도한 음주 그리고 흡연 등이 있다. 또한 만병의 근원이라는 스 트레스도 큰 영향을 미친다. 그렇다면 새치를 예방하기 위해서는 어떻게 해야 할까? 예방법 4가지를 알아보자. 새치예방법 첫째, 균형 잡힌 식사를 하자. 철분, 아연 등 미네랄 성분이 함유된..
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