3대 영양소 중 하나인 단백질은 생각보다 우리 몸에서 중요한 역할을 합니다. 오늘은 단백질 많은 음식이 무엇인지, 왜 먹어야 하는지에 대해 알아보는 시간을 가지겠습니다. 나이가 들면 단백질이 꼭 필요합니다..
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