자연에서 발견되는 몇 백 개의 아미노산 중 20개는 단백질의 생성과 생장에 필요하며, 이 20개 중 10개만이 인체에 의해 생산될 수 있습니다. 나머지 10개의 아미노산은 인간이 적절한 건강을 위해 아미노산을 섭..
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