영양소/ 영양제 흡수율 높이는 방법

많은 사람들이 간과하는 문제는 영양소 흡수입니다. 아무리 좋은 음식이라도 다 먹을 수 있지만 체내에서 그 영양분을 흡수하고 사용하지 않는다면 그 혜택을 받지 못하고 있는 것입니다. 그 결과로 몇 가지 증상..

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