나에게 맞는 비타민C의 효능과 적정섭취량에 대한 논란


나에게 맞는 비타민C의 효능과 적정섭취량에 대한 논란

비타민C의 필요성 비타민C는 수용성으로 L-아스코르브산이라고도 합니다. 육식동물은 자체적으로 체내에서 합성을 할수 있는데 인간은 비타민C 합성효소를 가지고 있지 않기 때문에 음식으로 섭취를 하여야 하며..

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