지난 시간에 파이어폭스 부가기능은 아니지만, 컴퓨터를 하면서 조금이나마 건강에 도움이 될 수 있는 프로그램들을 소개해 드린 적이 있었습니다.StretchClock Break Reminder 이라는 파이어폭스 부가기능은 간단하게 오랜 시간 동안 컴퓨터를 하다 보면 뻔뻔해지는 근육을 풀어줄 수 있게 도와주는 파이어폭스 부가기능입니다. Stretching이라는 것이 몸이 있는 근육들을 좋은 상태로 하려고 근육을 이완시켜는 동작이라고 할 수가 있을 것입니다.
즉 해당 스트레칭을 통해서 유연성 유지, 다치는 것에 대한 예방 등을 통해서 근육의 길이를 자연상태보다 근육을 늘여주고 유연성을 높일 수가 있습니다. 특히 컴퓨터를 오래 사용하다 보면 허리 건강에도 안 좋고 그래서 오래 시간 동안 컴퓨터를 통해서 인터넷을 .....
원문링크 : 오랜시간 인터넷 사용시 스트레칭 시간을 알려주는 파이어폭스 부가기능-StretchClock Break Reminder
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