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심장병 및 심혈관질환에 좋은 오메가 3-Madre Labs, 오메가 3 프리미엄 피쉬 오일, 비 GMOs, 글루텐 불포함, 100 피쉬 젤라틴 소프트젤 일단 오메가 3이라는 것은 한 번쯤은 들어 보았을 것입니다. 그러나 오메가 3가 어디에 좋은지 알고 먹으면 더 좋지 않을까 해서 글을 적어봅니다.

먼저 오메가3지방산은 우리 몸에 꼭 필요하지만, 자체적으로 생산되지 않는 필수지방산으로서 불포화지방산의 한 종류이기도 합니다. 그래서 세포막을 구성하는 주요 성분이며, 염증을 억제 및 우리 몸을 구성하는 세포 에게 산소를 원활하게 해주는 역할도 하는 것이 이 오메가 3입니다.

또한, 혈전을 예방하는데 효과가 좋으면 특히 에스키모인들은 생선을 주로 먹는 데 심장질환이 없었으면 생선기름에 포함된 오메가3 지방산이 .....

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