심장병 및 심혈관 질환에 좋은 오메가 3-Bluebonnet Nutrition 천연 오메가-3 심장 포뮬러 소프트젤 120정

심장병 또는 심장 질환에 관심이 있으신 분들은 오메가 3를 한번 들어 보았을 것입니다. 오메가 3이라는 것은 한 번쯤은 들어 보았을 것입니다.

그러나 오메가 3가 어디에 좋은지 알고 먹으면 더 좋지 않을까 해서 글을 적어봅니다. 먼저 오메가3지방산은 우리 몸에 꼭 필요하지만, 자체적으로 생산되지 않는 필수지방산으로서 불포화지방산의 한 종류이기도 합니다.

그래서 세포막을 구성하는 주요 성분이며, 염증을 억제 및 우리 몸을 구성하는 세포에 산소를 원활하게 해주는 역할도 하는 것이 이 오메가 3입니다. 또한, 혈전을 예방하는데 효과가 좋으면 특히 에스키모인들은 생선을 주로 먹는 데 심장질환이 없었으면 생선기름에 포함된 오메가3 지방산이 혈액의 중성지방을 낮추고 혈액순환을 개선을 해주는 구실도 합니다.오메가3 .....

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