폭염을 나기 위한 수분보충제(전해질 보충제)-Nuun 하이드레이션 발포성 전해질 보충제 레몬+라임

오늘은 여름에 발생할 수가 있는 탈수증을 예방하기 위한 수분보충제인 Nuun 하이드레이션 발포성 전해질 보충제에 대해 알아보겠습니다. 일단 전해질은 사람은 체중의 60%가 수분으로 구성이 돼 있습니다.

여기서 수분은 세포내액과 세포외액으로 구성돼 있는데 체액 중에는 전해질과 비전해질이 용해되어 혼합되어 있으며 이때 전해질이란 물에 녹아 전기를 잘 통하는 무기물의 이온으로 뜻으로 나트륨(Na), 클로라이드(Cl), 칼륨(K), 칼슘(Ca), 중탄산(HCO3-) 등이 있으며 여기서 반대로 이온이 될 수 없는 비전해질로는 포도당, 요소 등이 있습니다. 전해질의 이온에는 양이온(+)과 음이온(-)이 있습니다.

그리고 주요 양이온은 Na, K, Ca이고, 주요 음이온은 Cl, HCO3-이 있습니다. 그리고 각각의.....

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