BCAAs가 포함이 돼 있는 전해질 보충제-싸리베이션 엑스텐드 BCAA 라즈베리

오늘은 BCAAs가 포함이 돼 있는 전해질 보충제인 Scivation Xtend HydraSport Hydration BCAAs(싸리베이션 엑스텐드 BCAA 라즈베리)에 대해 글을 적어 보겠습니다. 일단 BCAA(Branched Chain Amino Acids) 이라는 것은 필수 아미노산 중 근육과 밀접한 관계가 있습니다.

BCAA(Branched Chain Amino Acids:분지쇄 아미노산)는 로이신, 이소로이신, 발린 3가지 종류를 총칭하며 근육의 원료이자 주성분입니다. 그리고 다른 아미노산들은 대부분 간에서 대사 되는 것과는 달리 BCAA는 간에서 대사 되지 않고 골격근에서 대부분 대사 되는 것이 특징입니다.

BCAA는 운동 시 골격근에서 분해되어 에너지원으로 사용됩니다. BCAA 운동: 근육 .....

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