긴장 완화에 좋은 Celestial Seasonings 허브차 무카페인 Sleepytime

오늘은 아이허브에서 구매를 한 허브차인 Celestial Seasonings 허브차 무카페인 Sleepytime(Celestial Seasonings Herbal Tea Caffeine Free Sleepytime) 에 대해 글을 적어 보겠습니다. 일단 캐모마일(Chamomile)은 국화과에 속하고 있으며 이름은 보통 카모밀, 카모마일,카밀레로 보이고 있습니다.

그리고 카밀레는 우리가 생활하면 좀벌레를 없애는 데 효과적인 허브이기도 합니다. 원래 원산지는 영국이며 특히 캐모마일의 방향유는 긴장 완화, 두통 등의 통증 완화 그리고 몸을 따뜻하게 해주는 효과도 있습니다.

그리고 카밀레를 차로 마시면 위장장애가 있는 분들은 해당 부분을 줄여주는 역할도 하고 있으며 잠자기 전에 마셔 주면 긴장을 완화를 통해서 .....

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