안산SNPE 바른자세 척추교정 데일리 클래스 후기

척추측만증, 골반틀어짐, 체형 및 자세교정관련 고민이 있는 필자는 여러 운동들을 해봤음. 카이로프렉틱은 확실히 효과는 있지만, 지속적으로 운동을 안하면 잘 맞춰진 체형이 원상복구되기 때문에 운동을 병행하지않고 카이로프렉틱만 하면 크게 효과는 없다. (경험담) 그러던 와중에 SNPE 라는 기구를 이용한 일종의 필라테스? (필라테스와는 좀 다르지만 전문가는 아니니 패스) 체험 기회가 있어서 체험해보았다. SNPE는 자기 스스로 하는 인간의 본연의 자세를 회복하는 운동의 약자이고 매일매일 운동을 통해 척추측만증, 목/허리디스크, 라운드숄더, 거북목 등을 교정하는 운동이다. 필라테스랑 비슷하면서 조금 다름 SNPE 안산 월피점 경기도 안산시 상록구 안산천동로2길 23 성은빌딩 2층 위치는 경기도 안산시 월피동 집근처라 가기 쉬웠음. SNPE 센터가 많이 없어서 수원이나 타지역에서도 운동하러 온다고 한다. 레슨시간은 다음과 같음. 본인은 10:40분 클래스 처음가면 간단한 설문조사를 한다. ...

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