목 담 푸는법 자세와 혈액순환

안녕하세요 하얀맘 입니다. 요즘 현대인들이 PC, 휴대폰 등을 많이 사용하다 보니, 자세가 영 좋지 못하는데요, 이러한 자세의 부적합은 목과 척추에 부담을 주어 담에 걸리게 하는 이유가 됩니다. 그럼 목 담 푸..

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