이번 포스트에서는 이상지질혈증이란 무엇인지에 대해서 알아보고, 식이요법, 비대상, 오메가, 예방 및 좋은음식 등에 대해서도 함께 확인해보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 목차 이상지질혈증이란? 이상지질혈증 식이요법 이상지질혈증 비대상 이상지질혈증 오메가 이상지질혈증 예방 및 좋은음식 글을 마치며 이상지질혈증이란? -이상지질혈증은 혈액 속의 지질 수치가 비정상적으로 높은 상태를 말합니다. 일반적으로 이상지질혈증은 콜레스테롤과 트리글리세라이드 수치가 증가하는 경우를 의미합니다. 콜레스테롤은 우리 몸에 필요한 지방 성분으로, 세포를 구성하고 호르몬 생산에 중요한 역할을 합니다. 그러나 콜레스테롤 수치가 비정상적으로 높으면 동맥 경화, 협심증, 심장 질환 등의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 트리글리세라이드는 우리 ..
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