[기면증]원인,증상,예방-취침관리의 중요성과,수면장애로 인한 무기력함.

기면증이란 낮에 과도하게 졸리고 무기력해지는 수면장애입니다. 특히나 수험생이라면 더욱 조심해야하는데요, 공부하다가 갑자기 졸음이 몰려오는 경험 다들 있으시죠? 하지만 이 증상이 지속된다면 기면증을 의심해봐야합니다. 그래서 오늘은 기면증에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 기면증은 무엇인가요? 기면증은 잠이 오지 않는 밤, 늘 피로하고 무기력한 증상들을 의미합니다. 이 증상들은 일상생활에 큰 영향을 미치며, 우리의 삶에 큰 부담을 주게됩니다. 기면증은 우리의 일상생활에서 매우 흔한 증상이며, 대부분의 사람들이 느끼는 증상입니다. 기면증과 과수면증은 다른건가요? 기면증은 잠이 드는 과정에서부터 문제가 생기는 병이고, 과수면증은 자는 도중에 깬 후 다시 잠들기 어려운 상태를 말합니다. 즉, 기면증은 밤에 충..

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