[근육통]원인,증상,치료 및 대처방안

근육통은 우리가 운동 후나 일을 많이 한 날이면 누구나 경험해봤을 법한 증상입니다. 하지만 이렇게 흔한 질환인 만큼 제대로 된 치료방법을 알고 계신 분들은 많지 않습니다. 그래서 이번에는 근육통의 원인,증상,치료 및 대처방안에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 -1.근육통에 대하여 ---1.1.근육통이란 무엇인가요? ---1.2.근육통은 어떤 원인으로 발생할까요? ---1.3.근육통의 증상은 어떻게 나타날까요? -----1.3.1.어떤 증상이 나타나면 의심해봐야 할까요? -2.근육통의 치료및 대처방안 ---2.1.통증 치료 방법으로는 어떤것들이 있을까요? ---2.2.운동전에 근육통 예방방법은 없나요? -----2.2.1.일상생활에서 근육통을 예방하려면 어떻게 해야 할까요? ---2.3.근육통에 좋은 ..

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