[보리차]효능과 부작용,일일 권장량,만드는 방법

보리차는 우리나라 사람들이 물처럼 마시는 차 중 하나로,맛과 향이 구수해서 남녀노소 누구나 좋아하는 차입니다. 이렇게 맛있는 보리차도 알고보면 건강에 좋은 다양한 효능들을 가지고 있습니다. 이번에는 보리차의 효능과 부작용,일일 권장량,만드는 방법등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 -1.보리차에 대하여 ---1.1.보리차의 효능은 무엇인가요? -----1.1.1.다이어트 효과 -----1.1.2.속쓰림이 완화 -----1.1.3.피부개선효과 -----1.1.4.변비개선 효과 ---1.2.보리차의 하루 권장량은 어떻게 되나요? ---1.3.보리차는 언제 마시는것이 좋은가요? ---1.4.보리차의 부작용은 무엇인가요? ---1.5.보리차 만드는 방법(티백말고 직접 끓여먹는법) 1.보리차에 대하여 1.1...

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