최근에 떠오르고 있는 다이어트에 도움이 된다는 바나바잎차는 이미 오래전부터 인도에서는 식후 차로 즐겨마셨다고 합니다. 특히나 당뇨환자에게 좋은 차라고 알려져있습니다. 이번에는 바나바잎차의 효능과 부작용,하루 권장량 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 -1.바나바잎차에 대하여 ---1.1.바나바잎이란 무엇인가요? ---1.2.바나바잎차는 어떤 효능이 있나요? ---1.3.바나바잎차 하루 권장량은 어떻게 되나요? ---1.4.바나바잎차는 언제 마시는것이 좋은가요? ---1.5.바나바잎차는 어떻게 먹어야 좋은가요? ---1.6.바나바잎차 부작용은 무엇인가요? 1.바나바잎차에 대하여 1.1.바나바잎이란 무엇인가요? 바나바잎은 열대 지방에서 자라는 다년생 상록수입니다.이 식물의 잎을 말린 것을 바나바잎차라고..
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