[땅두릅]효능,부작용,먹는방법,손질 및 보관,재배방법

땅두릅은 두릅나무과에 속하는 다년생 식물로 봄나물 중에서도 으뜸으로 꼽힐만큼 건강에 좋은 나물입니다. 특히, 사포닌 성분이 풍부해서 면역력 강화나 항암효과 등 다양한 효능을 가지고 있다고 합니다. 또한, 칼로리가 낮아서 다이어트 식품으로도 각광받고 있답니다. 이번에는 땅두릅의 효능,효과,부작용,손질 및 보관방법,먹는방법,재배법 등에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 -1.땅두릅에 대하여 ---1.1.땅두릅이란 무엇인가요? ---1.2.땅두릅의 효능은 무엇인가요? ---1.3.땅두릅 부작용은 없을까요? ---1.4.땅두릅은 어떻게 자라나요? ---1.5.땅두릅재배는 어떻게 하는건가요? -----1.5.1.씨앗파종이랑 모종심기랑 어떻게 다른가요? ---1.6.땅두릅 어떻게 먹어야하나요? ---1.7..

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