세계10대 슈퍼푸드!마카다미아 효능에 대해서 아시나요?

마카다미아는 견과류 중에서도 고급견과류라고 불리는데요, 맛과 향이 좋아서 인기가 좋다고 합니다. 특히 뇌 건강에 좋은 성분들이 많이 들어있어서 수험생 간식으로도 유명한데요, 이번에는 마카다미아의 특징, 효능, 부작용, 섭취 및 보관방법 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 마카다미아란 무엇인가요? 2. 마카다미아의 효능은 무엇인가요? 3. 마카다미아의 부작용은 무엇인가요? 4. 마카다미아 섭취방법은 무엇인가요? 5. 마카다미아 보관방법은 어떻게 되나요? 1. 마카다미아란 무엇인가요? 마카다미아는 견과류 중에서도 고급견과류로 분류되는 견과류입니다. 오스트레일리아 원산의 견과류로, 단단한 껍질 속에 들어있는 씨앗 부분을 먹는 열매입니다. 호주 원주민 언어로 '맛이 좋다'라는 뜻이며, 실제로 먹어보면..

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