임산부 및 당뇨병예방에 좋은 루이보스차 효능 꼭!알고 가세요

임산부에게 좋다고 알려진 루이보스차는 카페인이 없어서 더욱 유명한데요, 우리가 모르는 몇 가지 주의사항 또한 가지고 있습니다. 이 글을 통해서 루이보스차의 부작용 및 효능 등에 대해서 잘 숙지하셔서 건강한 생활에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 루이보스차란 무엇인가요? 남아프리카 공화국 고산지대에 자라는 콩과의 관인목 루이보스를 건조해서 만든 차가 루이보스차입니다. 다려서 만들어진 물의 색상이 검붉은 색을 나타내며 홍차와 매우 유사하기에 , 남아프리카 공화국 케이프타운 지역의 네덜란드인들은 홍차의 대용품으로 많이들 음미했다고 합니다. 카페인이 없고, 둥굴레차와 비슷한 맛이 나며, 뒷맛이 개운하다고 알려져 있습니다. 임산부에게 특히 좋다고 알려진 음료입니다. 루이보스차의 효능은 무엇인가요? 풍부한 항산화제 루..

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