[OX 퀴즈] 매일 명상을 하면 뇌 노화가 느려진다?! (6/9 마일리지 퀴즈)

마음을 다스리기 위한 명상!뇌의 건강도 다스린다?...뇌 노화에 대한 사람들의 관심이 높아지면서뇌를 위한 운동, 식단 등 뇌와 관련된많은 연구결과가 발표되고 있습니다.그런데 명상을 하는 것만으로도뇌에 큰 영향을 미칠 수 있을까요?오늘의 후다닥 퀴즈,"매일 명상을 하면 뇌 노화가 느려진다?!"...정답은 'O'입니다!미국 위스콘신 대학교와 하버드 의과대학공동 연구팀에 의하면, 매일하는 명상이뇌를 젊게 유지시킨다고 해요.명상이 생활화 되어있는티베트의 불교 승려를 대상으로실험했다고 하는데, 실제 나이보다5살 이상 어리게 측정되는흥미로운 결과가 나타났습니다.몸과 마음의..........

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