[OX 퀴즈] SNS사용을 줄이면 삶의 만족도가 떨어진다?! (6/10 마일리지 퀴즈)

흔히 인간을 사회적인 동물이라고들 하죠,현대인들은 바쁜 일상 속에서도SNS라는 수단을 통해 소통하고외로움을 달래기도 합니다.그렇다면 SNS 사용이우리 삶의 만족도를 높여주는 걸까요?오늘의 후다닥 퀴즈,"SNS 사용시간을 줄이면 삶의 만족도가 떨어진다?!"...정답은 'X'입니다!SNS가 정서적인 부분을 충족시켜주는 것 같지만실제로는 SNS 사용시간을 하루 20분씩 줄였을 때,우울 증상이 줄어든다고 합니다.오히려 삶의 만족도가 증가한다는연구 결과가 존재하며, 이러한 효과는3개월 후까지 유지되었다고 하네요.힘들고 지칠 때SNS를 잠시 멀리하고잠깐의 명상과 휴식을 즐겨보면어떨까요..........

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