[OX 퀴즈] 아침을 많이 먹는 것이 다이어트에 도움이 된다?! (6/22 마일리지 퀴즈)

무더운 여름, 힘든 운동보다굶는 다이어트의 유혹이 커지는 계절!밥 한 끼에도 고무줄처럼늘어나는 듯한 몸무게로스트레스 받는 분들이 많으실텐데요.밥을 잘 먹는 게 오히려몸매 관리에 좋다는 이야기도끊임없이 들려옵니다.오늘의 후다닥 퀴즈,"아침을 많이 먹는 것이 다이어트에 도움이 된다?!"...정답은 'O'입니다!아침을 많이 먹으면당장 음식 섭취량은 늘지만,기본적인 식욕과 단 음식에 대한욕구가 감소합니다.든든한 아침 식사가하루의 음식 섭취를 적절히조절하는 데 도움된다고 해요.더 많은 소식이 궁금하다면?...

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