[OX 퀴즈] 과도한 음주는 심혈관질환 위험을 증가시킨다?! (11/4 마일리지 퀴즈)

일상생활 속 '건강상식'을재밌게 풀어보는후다닥퀴즈!후다닥이 들려드리는이야기 속에서 오늘의퀴즈 정답도 확인하세요!심뇌혈관질환 예방과 관리를 위한생활 수칙STEP 1. 담배는 반드시 끊기담배의 주성분인 니코틴은 신경계에 작용하여교감 및 부교감 신경을 흥분시킵니다.특히, 다량의 니코틴은 신경을 마비시키고,말초혈관을 수축하여 맥박을 빠르게 하고혈압을 올리는 작용을 하여 심뇌혈관질환에부정적인 영향을 미칩니다.STEP 2. 음식은 싱겁게 싱겁게 골고루 먹고, 채소와 생선을 충분히 섭취해요.우리나라 사람들은 하루 평균 소금 섭취량이 세계보건기구목표 수준보다 훨씬 많은 양을 섭취하고 있..........

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