안녕하세요 윌리입니다. 신림 헬스장 러너스하이피트니스 신림점 에서 운동을 시작하고 3주/5회차가 지나고 있어서 중간 과정을 기록해 봅니다. 요즘 살도 빠지고 있는 것 같으니 이럴 때일수록 더 열심히 운동하고 기록해야 계속해서 꾸준히 동기부여가 되잖아요?! #신림크로스핏 #신림역헬스장 #신림역PT 신림 크로스핏 러너스하이피트니스 1회차 운동기록 첫날 후기 포스팅은 여기에서 확인해 주세요 https://blog.naver.com/willeey/222683311903 신림 헬스장 러너스하이피트니스에서 그룹트레이닝 시작! 안녕하세요 윌리입니다. 이제 본격적으로 봄을 준비하기 위해 신림 헬스장 러너스하이 피트니스 신림점에서... blog.naver.com 운동 시작 전 2달 만에 인바디를 측정하며 변화의 스타트와 운동 의지를 불태워봤어요. 그래도 첫날은 그룹트레이닝이 너무 오랜만이라 기구와 운동 자체에 적응하기 위해 낮은 레벨로 몸풀기를 했어요.c 신림 크로스핏 러너스하이피트니스 2회차 운동...
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