[블챌] 운동에 빠진 나의 일주일

운동에 빠진 자 바로 나야나~ 수영 평일 3회 그룹트레이닝 월화수목금토 2회씩(하루빼고) 골프 평일 4회 웨이트는 가슴 등 어깨 팔 복근 코어 상하체 전신 골고루 조졌다. 매일 온 몸에 잔잔한 근육통이 느껴진다. 증량의 길은 멀고도 험하다. 인터벌 러닝 몸이 가벼워져서 레벨3에서 레벨2로도 뛸 수 있을거 같지만 몸이 못버티는 느낌. 그리고 왜인지 걷고만 싶은 요즘. 그래서 경사도 올려서 절반 걷고 내려서 절반 뛴다. 새로 배우는건 늘 즐겁다. 근데 골프는 뭔가 정적인 느낌이라 크게 흥미가 안 생길 줄 알았는데 똑딱 똑딱 똑딱인데 왜 재밌지?! 골프까지하면 너무 많은데 운동이ㅋㅋㅋ 수영도 최대한으로 끌어올리는 중 반 년 넘게 했으니 이제 올라갈 때도 되었지! 안쉬고 오기로 끝까지!! 하지만 배영킥이 최악이니 배영할 땐 뒤로 빠지라고… 배영 발차기 영상 찾아봐야지c 운동이 좋아 너무 재밌어!!!...

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