허리가 아픈 요통 원인과 간단한 통증 완화요법

인간은 직립보행을 한다 매일 걷기 운동으로 1만 보 걷기를 하며 하루 직장 내에서 이동거리가 많게는 일만보 이상 이동하는 직업도 많다 하루 종일 서서 하는 직업군들은 그 이상을 걷기도 한다 서서 이동하는 신체의 구조를 알면 허리 통증 발생 원인도 알 수 있기에 서문에 나열하게 되었다 허리가 아픈 요통 원인 인간의 척추 모습이다 중력의 충격을 방지하기 위하여 척추가 직선으로 되어 있지 않고 S자 형태의 곡선으로 되어 쿠션 효과를 내게 된다 중력을 이겨낼 수 있도록 충격을 흡수하기 위해서다 병의원에서 많이 내려지고 있는 요통 병인 병원에서 많이 다루고 있는 일반적인 허리 통증 에 대한 원인 들이다 병명이기도 하다 비 전문가 적인 요인들 다른 측면으로 보는 관련자들의 추측하고 있는 내용들이다 이런 요인들도 맞다 그런데 더 확실한 원인이 숨겨져 있다 나이 들어가면 젊은이 들에 비해 규칙적이 운동을 하지 않으면 근육이 감소된다 특히 의자 생활을 많이 하는 사람은 엉덩이 근육이 축소된다 엉덩이...

원문링크 : 허리가 아픈 요통 원인과 간단한 통증 완화요법