육아우울증 극복하는 방법 알아보기!

육아우울증 극복하기! 육아우울증과 산후우울증이 같다고 생각하시는 분들이 많이 계십니다.그러나 출산 후 1개월 이내에 발생하면 산후우울증이고과도한 육아 스트레스로 인해 발하면 육아우울증 입니다.특히 육아우울증은 엄마와 아기 모두에게 매우 위험할 경우가 있기 때문에조기대응과 조기치료가 아주 중요합니다. 육아우울증은 도대체 뭔가요?국내를 기준으로 엄마들의 80~85%가 육아 중 우울한 감정을 경험합니다. 아기를 낳고 3~4년 후 쯤 우울증 증세가 최고조에 달하는데요.독박 육아나 힘든 육아로 인한 과도한 육아 스트레스가 육아우울증의 원인이 됩니다. 육아우울증의 증상에는 어떤 것들이 있나요? 정상적인 일상..........

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