[밸런시스 폼롤러] 헬스 트레이너, 요가 전문가들의 추천 아이템

운동 전 후 마사지를 통해 운동효과를 배로 증가 시키세요.다들 잘 아시다시피 운동 전 후의 스트레칭, 마사지의 중요성에 대해선 전문가들도 필요하다고 말하고 있죠ㅎㅎ 왜냐하면 운동 전후의 마사지는 피부를 문지르고 비비는 자극으로 말초신경 말단부를 자극하여 이완되는 느낌을 갖게하고 땀샘과 분비샘이 청결해지고 분비선 기능을 좋게 해준다고 알려져있습니다. 그리고 순환계 기능을 증진시키며 젖산을 제거시켜 피로를 풀어주는 효과도 있다고 합니다 ㅎㅎ 그래서 마사지를 꾸준히 해주는 것이 좋은데 많은 헬스 트레이너, 필라테스 요가전문가분들께서도 많이 사용하는 밸런시스 폼롤러를 소개해드리고 싶습니다~밸런시스 폼롤러는..........

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