번아웃증후군- 어떻게 극복해야 할까? <번아웃증후군 자가진단>

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번아웃증후군이란? 직장에서 자신의 모든 에너지를 소진해서, 다른 일상에서는 힘이 없는 상태로 극도의 신체적, 정신적 피로를 호소하며 무력해지는 현상으로 미국의 정신분석가 프로이덴버그가 처음 제시한 개..

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