잠 잘 자는 방법 - 열 가지 숙면법

잠을 잘 못자는 이유는 여러가지가 있겠지만, 아마 가장 큰 원인은 스트레스가 아닐까 싶다. 아이들은 스트레스가 없어서(나름 받겠지만, 어른들 만큼 복잡하진 않겠지) 아마 하품하면 바로 잠드는게 아닐까 싶다..

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