잠이 부족하면 감기에 더 잘걸린다.

수면이 부족하면 감기에 더 잘걸린다고 합니다. 수면시간이 하루 6시간 이하인 사람은 7시간 이상인 사람에 비해 감기에 걸릴 가능성이 4배이상 높다고 합니다. 성인 164명을 대상으로 진행해 연구팀은 2개월동안..

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