영양제, 건강기능식품 자주 챙겨 드시나요?사람들이 건강 증진과 영양결핍 예방을 위해 음식을 통해 섭취하며 체내 영양을 공급하고 건강을 유지하는 데 도움을 주는 영양소인데요.10대의 영양제는 성장을 위해서 많이 챙겨 먹고20대부터 40대는 불규칙한 생활과 영양 보충을 위해서50대 이후부터는 건강을 지키기 위해서그리고 요즘에는 특히 코로나19로 면역력의 중요성이 커지면서챙겨 먹는 사람들이 적지 않는 것 같습니다. 건강을 지키려는 노력에도 불구하고 제때 먹지 않으면 효과가 떨어질 수 있는 영양제, 건강기능식품의 효과를 최대한 보기 위해서 언제 먹는 게 좋을까요?비타민B · C 아..........
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