간에 좋은 음식 10

간 건강에 대해 요즘 많은 분들이 관심을 갖고 관리하시는 것 같습니다. 우리 몸에서 중요하지 않은 장기가 어디 있겠냐마는 간은 한 번 나빠지면 되돌리기 힘듭니다. 간에 좋은 음식 10가지를 소개해 드릴 테니 평소에 간 건강을 잘 지켜야 하겠습니다. 간 건강의 중요성 간은 우리 몸에 화학공장이라고 할 수 있습니다. 외부로부터 들어온 갖은 독소를 해독하는 공장입니다. 이런 간이 나빠져서 그 기능이 약해져도 초기에는 증상이 잘 나타나지 않기 때문에 잘 모르고 지내게 됩니다. 그리고 몸에 이상을 느낄 상태가 되면 이미 되돌릴 수 없을 정도로 나빠진 상황에 맞닥뜨리게 됩니다. 그래서 간 건강은 평소에 더욱 신경을 써야 하는 이유입니다. 간 기능 간이 나빠지면 어떤 증상이 나타나게 될까요? 해독을 못하기 때문에 우..

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