양배추즙의 효능 부작용

양배추를 먹으면 몸에 좋다는 것은 알겠는데 보다 간편하게 섭취하고 싶다면 바로 즙으로도 먹을 수 있습니다. 다양한 방법으로 요리 가능하지만 야채를 싫어하는 아이들과 가족들에게 건강을 위해 양배추즙은 좋은 대안이 될 수 있습니다. 오늘은 양배추즙 효능과 부작용 대해서 알아보겠습니다. 양배추 효능-위장 건강(위염, 위궤양, 역류성 식도염) 양배추에 효능 중 가장 뛰어다나도 할 수 있는 것이 위장에 좋다는 것입니다. 평소 위장기능이 안 좋아서 소화도 잘 못 시키고 잦은 트림 및 소화불량 그리고 역류성 식도염에 탁월한 효과가 있습니다. 과거에 역류성 식도염을 진단받고 양배추즙을 꾸준히 섭취한 적이 있는데 많이 호전되었었던 경험이 있습니다. 맛도 달짝지근한 것이 남녀노소 모두 꺼림 낌 없이 드실 수 있습니다. 양..

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