탄산수 효능 부작용

어느 순간부터 우린 탄산수를 물과 구별하지 않고 자주 마시고 있습니다. 탄산음료는 건강에 해롭다는 말이 워낙 많고 실제 그러하므로 청량감을 대신해 주면서도 물과 마찬가지로 언제든 마실 수 있다는 점에서 아주 인기 만점입니다. 오늘은 탄산수 효능과 부작용을 알아보았습니다. 여름날 시원한 탄산음료는 삶의 의미를 깨우쳐 줄 정도로 머릿속부터 발끝까지 시원한 느낌을 갖게 해줍니다. 그런데 너무 달기도 하거니와 성분 자체가 설탕 덩어리나 마찬가지라 많이 마실 수 없는 것이 큰 단점입니다. 그래서 이것에 대한 대체재로 탄산수가 주목받고 있는데 과연 탄산수는 어떤 효능이 있고 부작용은 없는 것일까? 탄산수 효능 탄산수는 몸에 좋다고 하는데 어떤 부분에서 이런 말이 나올까? 단순히 탄산이 물에 용해되어 있다는 것 뿐인..

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