장 건강에 추천하는 음식 5가지

장 건강에 추천하는 음식 5가지 1. 사과 사과는 장 안에 있는 가스들이 계속적으로 쌓여 있으면 여드름과 같은 피부 트러블이 날수있습니다. 이럴때는 사과를 섭취를 하면서 체내의 염분들을 밖으로 배출을 시키..

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