[EP.03] 산본 한약다이어트 2주차 후기 -1.6kg 나의 실수

범이랑 2023.04.24~2023.04.30 한의원에서 한약 받고 2주차 이번주에는 초반에 빠지는게 덜했는데 화장실을 못가다보니 그런 것 같다ㅠㅡㅠ 유산균을 같이 먹으면 좋다는 피드백을 받아서 다음주부터는 유산균까지 챙겨먹을 예정 2주차 총 0.2kg 증량 8일차 (2023.04.24 월요일) 1일 감량 -0.5kg / 전체 감량 -2.3kg 9:25 한약 1포 9:35 아이스아메리카노 1잔 12:10 등뿜참치마요네즈 삼각김밥(265kcal) 스팸김치볶음밥 삼각김밥 (185kcal) 12:35 한약 1포 18:30 한약 1포 20:45 현미밥 260g (410kcal) 지코바 양념치킨 1/2마리 Previous image Next image 전날에 잠을 통 못자서 진짜 하루종일 피곤했다. 저녁에 집 가서 일찍 자야지 했는데 갑분 지코바 치킨 시키기 잼..ㅋㅋㅋㅋㅋ 지코바 양념치킨 밥이랑 먹으니까 더 맛나당ㅎㅎ 근데 밥을 먹어서 그런가 조금만 먹어도 배가 불렀는데 나도 모르게 과식을...

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